Düzce Üniversitesi (DÜ) Tıp Fakültesi Acil Tıp Ana Bilim Dalı Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Erdinç Şengüldür, sıcak çarpmasından korunmak için gölgede kalma ve bol su tüketme tavsiyesinde bulundu.
Çocuklar, yaşlılar, kronik sağlık sorunları olanlar, aşırı kilolu kişiler ve hamile kadınlar sıcak çarpmasına daha yatkındır.
BOL SIVI TÜKETMEK VE GÖLGEDE KALMAK
Sıcak çarpmasından korunmak için bol sıvı tüketmek, serin ve gölgeli yerlerde kalmak, hafif ve bol giysiler giymek, fazla egzersizden kaçınmak ve soğuk su uygulaması yapmak önemlidir.
Sıcak çarpmasından sonra vücudunuzu iyi dinlendirin ve bol sıvı alın. Sağlık uzmanınızın verdiği tedavi yönergelerine uyarak iyileşmeye odaklanın.
