Diş eti kanamaları, ağız içindeki farklı sağlık sorunlarından veya genel sağlık problemlerinden kaynaklanabilir. Ancak son yıllarda yapılan araştırmalar, ağızdan nefes almanın, diş eti kanamalarına yol açan önemli bir faktör olabileceğini ortaya koydu. Ağızdan nefes alındığında, ağızda kuruluk oluşur ve tükürük üretimi azalır. Oysa tükürük, ağızda bulunan mikroorganizmaların uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Kuruluk, diş eti enfeksiyonlarına ve bunun sonucunda kanamalara yol açabilir.
Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Sevinç Öztürk Gencer, ağızdan nefes almanın diş eti sağlığını olumsuz etkileyebileceğini vurgulayarak, ağız kuruluğu yaşayan kişilere dikkatli olmalarını öneriyor. Ayrıca, ağız kuruluğunun, diş eti kanamalarının yanı sıra ağız içi hastalıkları da tetikleyebileceğini belirtiyor.
Diş Eti Kanamalarının Nedenleri Nelerdir?
Diş eti kanamaları, yalnızca ağızdan nefes almakla sınırlı değildir. Diğer yaygın nedenler arasında diş eti enfeksiyonları, diş taşı birikimi, sigara içmek, aşırı alkol kullanımı, vitamin eksiklikleri ve sistemik rahatsızlıklar yer alır. Gencer, diyabet, kan sulandırıcı ilaçlar ve hormonal değişikliklerin de diş eti kanamalarına neden olabileceğini belirtiyor. Özellikle gebelik, ergenlik ve menopoz gibi dönemlerde hormonlar da diş eti sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Diş eti kanamalarını önlemek için doğru ağız bakımı alışkanlıkları büyük önem taşıyor. Dt. Sevinç Öztürk Gencer, düzenli diş fırçalamanın yanı sıra diş ipi ve ağız duşu kullanmanın diş sağlığını korumada önemli rol oynadığını ifade ediyor.
Ağız Duşu ve Gargara Kullanımının Önemi
Ağız duşu, diş aralarındaki birikintileri temizlemek için oldukça etkili bir yöntemdir. Diş ipi kullanamayan kişiler için ağız duşu, ağız içindeki bakteri ve tartar birikimini temizlemek için harika bir alternatif olabilir. Gencer, ağız duşunun diş eti kanamalarını engelleyen güçlü bir enstrüman olduğunu vurguluyor. Ayrıca, ağız gargaralarının da diş taşı birikimini engelleyerek ağız sağlığını desteklediği biliniyor.
Doğru Diş Fırçalama Tekniği
Diş eti sağlığını korumanın bir diğer yolu da doğru diş fırçalama tekniğiyle dişlerinizi temizlemektir. Dt. Gencer, dişleri fırçalarken, diş etinden dişe doğru hareket edilmesi gerektiğini ve fırçanın açısının 45 derece olmasının önemli olduğunu belirtiyor. Ayrıca, diş fırçalamadan önce ağızda bol su ile gargara yapılmasının, fırçalama işlemi sırasında daha iyi temizlik sağladığını da ekliyor.
Diş eti kanamaları, basit bir sorun gibi görünse de bazen ciddi sağlık problemlerinin habercisi olabilir. Diş eti kanamalarının, vücuttaki bazı hastalıkların erken belirtileri olabileceğini belirten Gencer, bu tür sorunları dikkate almanın büyük önem taşıdığını söylüyor. Ayrıca, diş eti kanamalarıyla karşılaşan kişilerin, düzenli olarak diş hekimine başvurmaları gerektiğini vurguluyor.
Kaynak: İHA
