Bilim insanları, sarılma gibi fiziksel temasların insanlardaki etkisini anlamak için yaklaşık 10 bin katılımcının yer aldığı 200'den fazla çalışmayı analiz ederek bir sonuca vardı.
Araştırmanın sonuçları, "Journal Nature Human Behaviour " dergisinde yayımlandı.
FİZİKSEL TEMASIN İYİLEŞTİRİCİ ETKİSİ
Araştırmacılar, süresi ve sıklığından ziyade "ufak" ve "kibar" dokunuşların bile yaş grubu fark etmeksizin acı, anksiyete ve depresyona karşı olumlu etkilerinin olduğunu belirledi. Ayrıca çalışmada, insanların yanı sıra hayvanlarla fiziksel temasın da zihin sağlığı açısından kilit rol oynadığı öğrenildi. Bilim insanları, fiziksel teması insan hayatına dahil etmenin genel sağlık durumunu iyileştirmede basit ve etkili bir yöntem olabileceğini gösterdiğini aktardı.
Araştırmada zihinsel sağlığın ileriki yaşlarda da korunmasına yönelik insanlar arasında fiziksel temasın önemi vurgulanarak, ebeveynlerin yeni doğan bebeklere temasının önemine dikkat çekildi.
(Kaynak:AA)
