Bahar aylarıyla birlikte doğada uyanış başlarken, polenler de havada dolaşmaya başlar. Bu durum, özellikle polene duyarlı bireylerde alerjik reaksiyonlara yol açar. Uludağ Üniversitesi'nden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nihat Sapan, bu alerjik reaksiyonların "bahar yorgunluğu" olarak bilinen tabloyu ortaya çıkardığını ve halsizlik, isteksizlik gibi belirtilere neden olduğunu ifade ediyor.
Polen Alerjisi Belirtileri nelerdir?
Polen alerjisi olan kişilerde görülen başlıca belirtiler şunlardır:
- Burun akıntısı ve tıkanıklığı
- Öksürük ve boğazda kaşıntı
- Gözlerde sulanma, kaşıntı ve kızarıklık
- Halsizlik ve genel isteksizlik
Bu belirtiler, polenlerin yoğun olduğu dönemlerde daha belirgin hale gelir.
Polenlerin yoğunluğu, sabah erken saatlerde ve öğle saatlerinde daha fazladır. Bu nedenle, polen alerjisi olan kişilerin bu saatlerde dışarıda bulunmamaları önerilir. Yağmurlu ve rüzgarsız günlerde ise polen yoğunluğu azalır, bu da alerjik belirtilerin hafiflemesine yardımcı olabilir.
Alerjiden Korunma Yöntemleri nelerdir?
Alerjik reaksiyonları azaltmak için aşağıdaki önlemler alınabilir:
- Dışarı çıkmadan önce polen yoğunluğunu kontrol edin.
- Açık hava aktivitelerini sabah erken saatlerde yapmamaya özen gösterin.
- Evde klima kullanarak havalandırma yapın, pencereleri açık tutmamaya çalışın.
- Dışarıda uzun süre kaldıysanız, eve geldiğinizde kıyafetlerinizi değiştirin ve ellerinizi yıkayın.
- Alerji ilaçlarını düzenli olarak kullanın ve doktor tavsiyelerine uyun.
Kaynak: TGRTHaber
