Yılın sonu ayı Aralık geldi çattı. 2021 yılını uğurlarken son durağımız olan Aralık ayına girmiş bulunuyoruz. Kışın da gelmesiyle iç dünyamıza yöneldiğimiz şu günlerde ruhunuza bolca vakit ayırabileceğiniz, kendinizi şımartabileceğiniz ve keyif aldığımız anların sayısını arttırma fırsatımız da artıyor.
Aralık ayınızı daha huzurlu ve keyifli hale getirebilecek bazı önerileri sizler için derledik:
☆ Yeni yıla daha sağlıklı bir adım atmak için sağlık kontolünüzü yaptırın
☆ Doğada keyifli bir yürüşe çıkın, kışın soğuğu ile sonbaharın renkleri arasında ruhunuzu dinlendirin
☆ Hiç gitmediğiniz bir kafede kendinize bir kahve ısmarlayın
☆ Hayvan dostlarımıza bu soğuk kış günlerinde bir kap yemek ve su bırakın
☆ Sevdiğiniz bir arkadaşınızla görüşmeyi ihmal etmeyin
☆ Yıl sonuna kadar en az 1 kitap okuma hedefi koyun
☆ Yardıma ihtiyacı olan birine yardım edin ve paylaşmanın iyileştirici gücüne şahit olun
☆ Günlük şükür listesi oluşturun ve şükredecek ne kadar çok şeye sahip olduğunuzu fark edin
☆ Kokulu mumlar ve tütsülere bir şans verin
☆ Mümkün olduğunca şikayet etmemeye dair kendinize söz verin
☆ Yeni yıl ajandası edinin ve yeni yıl için ertelediğiniz hedeflere kendinizi hazırlayın
☆ Sevdiklerinize bir sebebe gerek duymadan sarılın ve aklınıza geldikçe sevginizi dile getirin
☆ Cilt bakımının hafifletici etkisini deneyin
☆ Kendinize küçük bir hediye alın ve birine hediye ediyormuşcasına süsleyin (kitap, kar küresi, defter, müzik kutusu vb.)
☆ Yeni yıla özel kendinize, ileri tarihe ayarlanmış bir mail atın, geçmişteki sizden şimdiki size gelen bu elektronik mektup size iyi hissettirecek
En önemlisi kendinizi sevmekten ve ona hakettiği değeri vermekten vazgeçmeyin...
