"Haberin İşçisi, İşçi Haber."
İstanbul
Hafif yağmur
11°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
34,4465 %0.3
36,3032 %0.16
3.142.154 %0.016
2.837,00 0,09
Ara
İşçi Haber Gündem Yemenliler, savaşın olumsuz etkilerinden spor yaparak kurtulmaya çalışıyor

Yemenliler, savaşın olumsuz etkilerinden spor yaparak kurtulmaya çalışıyor

Yemenliler, yaklaşık yedi yıldır devam eden iç savaşın olumsuz psikolojik hasarlarından kurtulmak için sporun iyileştirici etkisinden istifade ediyor.

Ülkede 2014 yılında başlayan ve hala devam eden çatışmalar nedeniyle kulüpler, spor salonları ve toplu aktivitelerin yapıldığı merkezlerin çoğu kapılarını kapatmak zorunda kaldı.

Binlerce insanın hayatına mal olan, ülkede sosyal hayatı büyük ölçüde etkileyen kanlı çatışmalar, sağlık ve spor tesislerinin yüzde 50'sinden fazlasını yok etti. Savaşın soğuk yüzünü gören, sevdiklerini ve sahip olduklarını kaybeden yüzlerce Yemenli, son zamanlarda savaşın sıkıntılarını bir nebze olsun unutmak için yeni bir yöntem deniyor. Sabahın erken saatlerinden itibaren başkent Sana'daki parklara giden insanlar, burada grup egzersizlerine katılıyor.

Her yaştan Yemenlinin Sana'da halka açık bir parkta yürüyüş yaptığı, hafif ve orta dereceli fitness egzersizlerine katıldığı görülüyor. Soğuyan havaya rağmen katılımın her geçen gün artması, halkın rahatlamaya olan ihtiyacını ve sosyal yaşam özlemini gözler önüne seriyor.

Sabah egzersizleri, bir girişimle başladı

Halk tarafından büyük ilgi gören sabah egzersizleri uygulaması ise ilk olarak "En İyi Takım" adlı bir girişim öncülüğünde başlatıldı. Sana'da bir grup Yemenli tarafından başlatılan ve ücretsiz olan girişimin, egzersizi teşvik etme ve sağlıklı yaşam hedefleri bulunuyor.

Takımın kurucusu Naci Ebu Hatimaçıklamada, bu girişimin Sana ve çevre illerdeki Yemenliler arasında büyük ilgi gördüğünü belirtti.

"Halihazırda, başlattığımız etkinliğe çok uzak bölgelerden katılım oluyor. Bu da bizi Sana'nın güneydoğusundaki EnNahda, Nadi elMedine ve Daris mahallelerinde de benzer girişimler başlatmaya sevk etti." diyen Ebu Hatim, savaşın dayattığı zorlukların üstesinden gelmek için "En İyi Takım" girişimini, "Herkes İçin Spor" sloganıyla diğer mahalle ve şehirlere de taşımak istediklerini anlattı.

Sana'da havanın soğumasına rağmen sabah egzersizlerine katılanların sayısının gün geçtikçe arttığını, halihazırda sayının 300'den fazla olduğunu belirten Ebu Hatim, "Sana'daki Devrim Parkı, artan sayıyı karşılamak için küçük kalıyor. Daha geniş bir açık alan arıyoruz." ifadesini kullandı.

Düzenli spordan sonra sağlığım ve psikolojik durumum düzeldi

Sabah egzersizlerine katılan Yemenli Abdullah Safani, girişim fikrinin her yaştan Yemenliyi spor yapmaya teşvik ettiğini aktardı.

"Girişime katılanlar, yedi yıl önce başlayan kanlı savaştan bize miras kalan psikolojik etkilerden, depresyondan ve yoksulluktan kaçmak için spor yapmaya başladı." şeklinde konuşan Safani, şunları kaydetti:

"Depresyona girmiş ve içe kapanık biri olmuştum. Bu da yüksek tansiyon olarak sağlığıma yansıdı. Ama düzenli spordan sonra sağlığım ve psikolojik durumum yavaş yavaş düzeldi."

İlginizi çekebilir

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *